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水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤,-分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓-得到養(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。
薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由-循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時感覺氣味清新。
無糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
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