愛心天使月護(hù)_產(chǎn)后滿月發(fā)汗_滿月發(fā)汗

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滿月發(fā)汗一小時(shí)要注意什么

1.空氣流通，不要吹風(fēng)，空調(diào)風(fēng)也不能吹

2.發(fā)汗-定要吃飽肚子

3.避風(fēng)，一定別出門

4.時(shí)間的長(zhǎng)短由個(gè)人體質(zhì)決定 產(chǎn)后滿月發(fā)汗，并不是非要一小時(shí) 如何滿月發(fā)汗，看你身體

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如何才是發(fā)透了汗

    發(fā)汗的時(shí)候你會(huì)感覺到毛孔都是張開的，能夠感覺的到汗水從身體里流出來，好像把身體里那些不好的都帶出來了一樣，而且發(fā)汗的時(shí)候是從胃向著頭和腳兩個(gè)方向發(fā)的，月嫂隔一會(huì)兒就問問覺得發(fā)到什么地方了，真的是能夠感覺的出來。一般發(fā)汗的時(shí)間在一個(gè)半小時(shí)左右，時(shí)間不要太長(zhǎng)容易脫水疲勞。發(fā)汗結(jié)束以后貼身的衣服，帽子床單還要毛巾被都濕透了，不知道出了幾斤的汗呢。

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