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羊奶粉富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,近年來(lái)被越來(lái)越多的家長(zhǎng)所看重,市場(chǎng)上的-羊奶粉品牌也是越來(lái)越多。但是,父母要注意在給-喝羊奶粉的時(shí)候不能同時(shí)食用以下食物。
羊奶與藥
有人喜歡用羊奶代替白開(kāi)水服藥,其實(shí),羊奶會(huì)明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收。由于羊奶容易在藥物的表面形成一個(gè)覆蓋膜 羊奶粉招商,使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成非水溶性物質(zhì),從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前后1小時(shí)也不要攝入羊奶。
羊奶與茶
喝羊奶時(shí) 羊奶粉連鎖,不應(yīng)同時(shí)飲用茶水,因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)阻礙羊奶中鈣離子的吸收,前后1小時(shí)-也不要喝奶。
羊奶和果汁
羊奶中的蛋白質(zhì)80%以上為酪蛋白,在酸性情況下酪蛋白易凝集,易導(dǎo)致--和-,因此在食用羊奶或乳制品后建議不要馬上喝果汁。
羊奶與橘子
在喝羊奶前后1小時(shí)左右,不宜吃橘子。因?yàn)檠蚰讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇,就會(huì)發(fā)生凝固,從而影響羊奶的-與吸收,在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。
羊奶與蔗糖
羊奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng),生成有毒的果糖基賴氨酸,對(duì)人體有害。而且鮮羊奶在煮沸時(shí)不要加糖,煮好羊奶后等稍涼些方可加入適量的蔗糖。
羊奶與巧克力
羊奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣,-影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、-、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。
羊奶和韭菜(或菠菜)
羊奶與含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用 羊奶粉,就會(huì)影響鈣的吸收。
愛(ài)羊奶粉對(duì)于-來(lái)說(shuō),羊奶中-e含量較高 羊奶粉代理,可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,-皮膚衰老,增加皮膚彈性和光澤。而且,羊奶中的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。同樣對(duì)于孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō):孕婦飲用羊奶能使胎兒發(fā)育-,羊乳是產(chǎn)前產(chǎn)后的-營(yíng)養(yǎng)食品。
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),羊奶性溫,對(duì)身體較為虛弱的老年人尤其適合,具有較好的滋補(bǔ)作用。羊乳不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)元?dú)猓鰪?qiáng)體力,而且因?yàn)殁}含量高,所以能防止老年人常見(jiàn)的骨骼軟化疏松,-衰老,還能預(yù)防-。羊乳-有的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子還可幫助呼吸道和-道的上皮黏膜-,提高人體對(duì)-性-的抵抗力,減少老年人被-侵?jǐn)_的幾率。
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