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藍(lán)莓原產(chǎn)于北美，是一種-漿果 3年生藍(lán)莓苗，學(xué)名“越橘”。它的營養(yǎng)價(jià)值異常豐富，含有-酸種類多達(dá)20余種，還有各種-，在歐美等，藍(lán)莓被譽(yù)為“生命果”，可見藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值有多高。藍(lán)莓的奇特之處還包括它含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)是其他水果所不常具備的；這些物質(zhì)可以調(diào)節(jié)-循環(huán)，有助于視力提高，可以美容養(yǎng)顏，甚至可以起到防止動(dòng)脈老化的效果。
藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值幾乎在如今我們經(jīng)常食用的41種蔬菜中得以體現(xiàn)，能起到抗老化，-化，防止-等。所有這些作用，使藍(lán)莓的身價(jià)不同于其他水果，它還是上5大健康食品之一的水果。
藍(lán)莓的味道酸酸甜甜，是比較大眾的口味，受到-的推崇，盡管市面上出售的藍(lán)莓價(jià)格都不低但還是很受歡迎。藍(lán)莓干制成好吃的零食出現(xiàn)，方便了很多不產(chǎn)藍(lán)莓的人的食用。制成零食后的藍(lán)莓解除了運(yùn)輸?shù)睦щy，也可以讓大家食用到高營養(yǎng)的食品。
隨著藍(lán)莓的普及，很多地方開始-種植藍(lán)莓，但是-藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值畢竟是養(yǎng)殖藍(lán)莓無法比美的，因此選購進(jìn)口零食時(shí)也要看清其產(chǎn)地。另外，這種零食的危害及不足之處就是多吃藍(lán)莓容易酸化牙齒，而且會(huì)有顏色殘留，因此吃完藍(lán)莓記得刷牙，呵呵。。。
藍(lán)莓干是-，營養(yǎng)價(jià)值豐富，每100克藍(lán)莓中含有400~700毫克的蛋白質(zhì)，500~600毫克脂肪，12.3~15.3克碳水化合物，81~100國際單位的-a，除-以外，藍(lán)莓還含有尼克酸、異黃酮等成分，藍(lán)莓對(duì)-病、-甚至老年-呆癥也有另人振奮的預(yù)防效果。因此，藍(lán)莓干不僅是-的零食還是一種好吃的零食，又有-衰老、美容-的功效，非常適合我們這些愛美的女性食用。
輻射無處不在，我們使用的手機(jī)以及電腦，核輻射、家用電器輻射都會(huì)引起人體的-下降、易患-及-、-紊亂、發(fā)育障礙、-不育、胎兒-或畸形、經(jīng)常性的--疲勞等多種-。輻射對(duì)于孕婦的危害重要，懷孕-如果每周在電腦前工作時(shí)間超過20個(gè)小時(shí)，那么她在-個(gè)月-的幾率是其他人的2倍之多。原因在于輻射使人體產(chǎn)生大量的“自由基”氧化人體細(xì)胞組織，毀壞遺傳物質(zhì) (dna)，導(dǎo)致基因變異或基因突變，引發(fā)-等-的發(fā)生。法國科學(xué)家馬斯魁勒發(fā)現(xiàn)了花青素是-效天然-化劑，其清除自由基的能力是-c的20倍，-e的50倍。美-類營養(yǎng)研究中心發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓是花青素含量豐富的水果，藍(lán)莓在40余種果蔬中的-化能力-，是其他-化劑所不能比擬的，所以將藍(lán)莓稱為“-號(hào)-化劑”。藍(lán)莓花青素能促進(jìn)機(jī)體代謝，促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)和-的愈合，在抗輻射方-有-的作用。同時(shí)花青素當(dāng)作一種名貴的保健藥物，-宇航員使用。藍(lán)莓花青素對(duì)超氧陰離子、-自由基、ddph和由aaph引發(fā)產(chǎn)生的-自由基均有較強(qiáng)的清除作用。及時(shí)的補(bǔ)充藍(lán)莓花青素，可以從-上阻止自由基的形成，恢復(fù)細(xì)胞活力 高叢藍(lán)莓苗，降低輻射的傷害 藍(lán)莓苗，對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)作用，且對(duì)-無-影響 2年生藍(lán)莓苗，適用于暴露于輻射環(huán)境中的人群，同時(shí)修復(fù)我們-的細(xì)胞，恢-力和健康。
藍(lán)莓同時(shí)也是水果之皇后，它不僅是含有抗輻射物質(zhì)多，同時(shí)對(duì)于人體內(nèi)所需的營養(yǎng)也是-，歡迎您咨詢更多相關(guān)藍(lán)莓的知識(shí)。
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