快餐食材批發(fā)_山東快餐食材批發(fā)_源之香

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四、馬鈴薯：-、-

馬鈴薯味甘、性平。具有-、-的作用。宜于脾虛體弱，食欲不振，--。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒 -快餐食材批發(fā)，忌食。

五、胡蘿卜：-消食潤腸

胡蘿卜味甘、性平，具有-消食，潤腸通便的作用。常吃胡蘿卜能--，美化-，還有-明目。胡蘿卜含有豐富的植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，能讓人有明顯的飽腹感，控制食物攝取量。同時(shí)它還含有-物質(zhì)，是--日常保健必不可少的食品。

六、黃豆：滋潤皮膚

黃豆含有豐富的可溶性纖維，能促進(jìn)腸胃-，起到通便作用 快餐食材批發(fā)，同時(shí)還能降低-中膽固醇含量。經(jīng)常使用豆類食品，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，滋潤皮膚、肌肉以及毛發(fā) 山東快餐食材批發(fā)，使皮膚光滑細(xì)膩，富有彈性；使肌肉-結(jié)實(shí)；使毛發(fā)烏黑亮澤。

七、芒果：促進(jìn)排便

芒果含有大量的纖維素，經(jīng)常食用能讓皮膚得到更多的滋潤。芒果含有豐富的營養(yǎng)素、-c及礦物質(zhì)，能防止-及-。芒果含有大量纖維，具有促進(jìn)排便的作用。

八、蓮子：補(bǔ)中安心止瀉

是收斂強(qiáng)壯的-，能補(bǔ)中安心止瀉 快餐食材批發(fā)，李時(shí)珍<本草綱目>說：“蓮子能夠厚腸胃，治白帶�！鄙徸佑惺諗孔饔�，常食可-脾虛泄瀉；兒童腸胃--，整日焦躁不寧，或是飲食日見減少，可用蓮子。老年人-而多夢，神思煩亂，可用蓮子，能安臥寧神助睡眠。

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