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而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的,因為外皮包裹住了棗子,營養(yǎng)成分出不來,而經(jīng)過炒制的紅棗,經(jīng)開水一泡,表皮都裂開了,里面的營養(yǎng)成分才會慢慢地滲出來。
8、紅棗、花生、桂圓,再加上紅糖,加水在鍋里慢慢地?zé),燉得爛爛的,經(jīng)常吃,-的效果-。
原料:何首烏粉25克,大棗50克 有機(jī)新疆和田玉棗市場,冰糖15克 有機(jī)新疆和田玉棗行業(yè),粳米50克。
制作:先將粳米、大棗一同入鍋,熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉,邊煮邊攪勻,至粥黏稠即成 有機(jī)新疆和田玉棗,再加入冰糖調(diào)味。
功效:此粥有補(bǔ)-、益精血、通便、-等功效,適用于-兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、-健忘、夢遺滑精等癥,老年性-、血管硬化-久服可-。
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