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原料:何首烏粉25克,大棗50克,冰糖15克 若羌灰棗紅棗條需求,粳米50克。
制作:先將粳米、大棗一同入鍋 若羌灰棗紅棗條,熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉,邊煮邊攪勻 若羌灰棗紅棗條行業(yè),至粥黏稠即成,再加入冰糖調(diào)味。
功效:此粥有補(bǔ)-、益精血、通便、-等功效,適用于-兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、-健忘、夢遺滑精等癥,老年性-、血管硬化-久服可-。
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