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養(yǎng)生,養(yǎng)生蒸鍋-,主要從飲食物性味、補(bǔ)泄滑腎的效用與人體狀態(tài)、天時(shí)氣候、地理方域等的關(guān)系論述養(yǎng)生之道,也包括節(jié)食、辟谷等內(nèi)容。著作如元代忽思慧的<飲膳正要>、<道藏-錄>收載的<服氣長(zhǎng)生辟谷法>(著者佚名)、清代簡(jiǎn)緣老人的<節(jié)飲集說>等。
攝養(yǎng)身心使長(zhǎng)壽。<莊子·養(yǎng)生主>:“ 文惠君 曰:‘善哉!吾聞 庖丁 之言,得養(yǎng)生焉。’” 宋 陸游 <齋居紀(jì)事>:“食罷,養(yǎng)生蒸鍋,行五十七步,然后解襟褫帶,健康養(yǎng)生蒸鍋廠家,低枕少臥,此養(yǎng)生急事也。” 清 袁枚 <隨園詩(shī)話>卷二:“同年 儲(chǔ)梅夫 宗丞,能養(yǎng)生,七十而有-之色。”
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