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如果你對自己的健康不夠滿意的話,那么,在春季即將到來的時刻,不妨送給自己身體幾個
1 每天半斤糧——五谷為養(yǎng),糧食能滋養(yǎng)大腦,也能養(yǎng)護腸胃,適量吃主食并不會使人發(fā)胖。
2 每天一餐粗——粗糧富含-b族、礦物質和膳食纖維,讓我們有順暢的腸道和-的精力。
3 每天一把豆——豆子和豆制品能幫助補充蛋白質,更是多種保健成分的來源,讓我們不容易發(fā)胖,而且不容易衰老。
4 每天一斤菜——蔬菜是健康生活的永恒話題,它供應的保健成分、-和膳食纖維幫助人們遠離多種-。
6 每天一個蛋——-研究確信蛋黃是營養(yǎng)素的寶庫,其中含有12種-和多種保健成分。它不僅無害于-,而且有利于-衰老。
8 每天六千步——運動是保持強健-和苗條身材的--。走路時腳步盡量快一些,加上每周兩次有氧運動,能夠有效-衰老。
9 每天8小時——睡眠是身體自我修復和充電的時間。高睡眠是美容的-方法,現(xiàn)磨豆?jié){店,也是減少-危險的簡單方法。
品名:紅棗薏米飲品
配方:紅棗、薏米、燕麥
凈重:30g﹨包
功效:-養(yǎng)血、--
天然飲品,無任何添加劑!
春雷五谷現(xiàn)磨豆?jié){飲品致力于雜糧產(chǎn)業(yè)已逾15年,期間一直以打造健康雜糧,崇尚-食品,無任何添加,現(xiàn)有產(chǎn)品包括:五谷雜糧禮盒、450g真空包裝生雜糧、低溫烘焙熟五谷雜糧、現(xiàn)磨五谷豆?jié){原料-小料包、春雷五谷養(yǎng)生粉等;春雷產(chǎn)品廠家,河北-現(xiàn)磨豆?jié){商,支持批發(fā),現(xiàn)面向全國廣招代理,歡迎各位朋友來電咨詢!
紅棗--天然-丸
補中-,現(xiàn)磨豆?jié){,養(yǎng)血-。紅棗含有豐富的蛋白質、-和微量元素等,有“一日吃仨棗,紅顏不顯老”之說
-滲濕,除痹止瀉,-排膿,富含蛋白、粗纖維、鈣、磷、鐵等微量元素及-b1、b2等。有使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點的功效。低脂、低熱量,是-的-主食。薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,<神農(nóng)本草經(jīng)>將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,現(xiàn)磨豆?jié){,-益胃,久服輕身-。
春雷多谷飲品讓您的生活更健康!
品名:蕎麥飲品
配方:蕎麥、黃豆、燕麥
凈重:30g﹨包
功效:通便潤腸,-
天然飲品,無任何添加劑!
蕎麥:
蕎麥含有蛋白質、多種-、纖維素、鎂、鉀、鈣、鐵、鋅、銅、硒等。因其含有豐富的蛋白質、-,故有-、保護視力、軟化血管、-的功效。同時,蕎麥可殺菌-,有“-糧食”的美稱
燕麥--及補營養(yǎng)又控食欲
控制血糖、養(yǎng)顏美容現(xiàn)代人食品更精細,忙碌的都市人更容易患上高血脂-等由于飲食引起的-。每天食用3克由燕麥片提供的水溶性膳食纖維,連續(xù)30天,能有效地降低人體-中的膽固醇。水溶性膳食纖維像海棉一樣吸收膽固醇、并將其排出體外,減少膽固醇在大、-被吸收的機會,從而幫助降低-中的膽固醇含量,也就-,降膽固醇、減少患-病的幾率。
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