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葡萄適用量
每天100克。
葡萄-提示
吃葡萄后不能-喝水,久保桃,否則很容易發(fā)生-。
吃葡萄應盡量連皮一起吃,因為葡萄的很多招牌營養(yǎng)素都存在于皮中,葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起來,可謂遜之千里!因此,“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。
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