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提高長時(shí)記憶的五種技巧       對于高三學(xué)生來說，要復(fù)習(xí)的是整個(gè)高中所學(xué)習(xí)的東西。需要記住大量的東西：外語單詞、歷史人物、年代、地理知識(shí)、數(shù)理化公式、定理……令人愁苦不堪。

　　但是，山西-方法，也有的高三學(xué)生覺得學(xué)習(xí)并不是苦差事，記憶材料很有趣味。看來‘方法”很重要。談增進(jìn)記憶的方法，一般是指長時(shí)記憶。一般知識(shí)的吸收和運(yùn)用，也多半靠長時(shí)記憶。

　　心理學(xué)家們對增進(jìn)記憶一事，曾研究了很多策略，以下介紹的幾種，或許對你能有啟發(fā)。

(1)關(guān)鍵字法

　　關(guān)鍵宇法原本是一種運(yùn)用聯(lián)想的方式記憶人名的方法。如，別人引見一位姓“錢。的先生，你可以聯(lián)想成“-先生。，以“-”強(qiáng)化對“錢“的記憶，“-”二宇是關(guān)鍵字。

　　現(xiàn)在已被引申用來學(xué)外文。

　　比如，使用諧音來幫助記憶，cheese(氣死)。再如，-的誕辰日是1818年5月5日，可以記成�！耙话驼埔话驼瓢�-打得嗚嗚的”。

努力儲(chǔ)備師資力量 -治校，-授課，是-教學(xué)的-。學(xué)校不惜重金長期聘請市重點(diǎn)中學(xué)-骨干教師，山西--，全力推進(jìn)-工程，全力-教學(xué)-提高。

閉目養(yǎng)神法：閉目，舌抵上腭，-，經(jīng)鼻吸氣，-神情�？梢栽O(shè)想一個(gè)人走在幽靜的森林里，恬然自得。

-大腦空白，山西-補(bǔ)習(xí)，是由于緊張-造成的，這個(gè)時(shí)候-一定不要慌張，越慌張?jiān)饺菀壮鲥e(cuò)。一定要平復(fù)自己的心情。

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