藍越魷魚,藍越魷魚怎么做,藍越遠洋(商家),山東藍潤水產(chǎn)有限公司

山東藍潤水產(chǎn)有限公司提供藍越魷魚,藍越魷魚怎么做,藍越遠洋(商家),山東藍潤水產(chǎn)有限公司。

近幾年來，街頭巷尾興起一種油炸魷魚的新鮮街邊小吃，魷魚的腥味也由此飄蕩在空氣中，讓不少人感到氣味悶頭，進而對魷魚產(chǎn)生一種反感情緒。其實，魷魚是一種富含營養(yǎng)的珍貴海產(chǎn)品，烹飪得法也是香脆可口的，今天藍越水產(chǎn)教大家做一道香辣魷魚絲。

食材：藍越魷魚2條，洋蔥1個，食鹽、甜辣醬、孜然粉、料酒、食用油適量

做法：

1、將藍越魷魚洗凈，去掉內(nèi)臟及軟骨，切絲備用，洋蔥洗凈切絲備用；

2、將魷魚放入碗中，加入少量孜然粉、食鹽和料酒拌勻后腌漬5分鐘后，威海藍越魷魚品種，按照自己的口味加入甜辣醬拌勻腌漬入味，腌漬約30分鐘左右；

3、另取炒鍋，燒熱后倒入少量食用油，油4、5分熱時將洋蔥絲下入煸炒，炒香后將洋蔥扒到鍋邊，下入腌漬好的辣味魷魚絲；

4、下入魷魚絲后開大火煸炒，炒出水分后將洋蔥與魷魚絲充分混合繼續(xù)煸炒，炒出香味后即可出鍋盛盤食用。

魷魚粥是一道非常鮮美可口的補充腦力-的家常好粥。魷魚含有豐富的礦物質(zhì)，藍越魷魚膽固醇含量，如鈣、磷及-b1等，都是維持人體健康所必需的營養(yǎng)成分，藍越魷魚，利于骨骼發(fā)育和造血。魷魚粥不僅滋味鮮美，還富含蛋白質(zhì)和人體所需的-酸。

藍越魷魚粥的做法：

1、粳米淘洗干凈，加入適量鹽，植物油拌腌； 2、藍越原料魷魚剖開洗凈，細切； 3、干貝用溫水泡開，撕碎； 4、腐竹用溫水泡軟，撕碎； 5、將蔥、香菜分別洗凈均切末，姜洗凈切絲； 6、取鍋放入冷水，加入粳米，用旺火燒沸后加入干貝、腐竹，藍越魷魚飄香醬，改小火熬煮至粥成； 7、下魷魚后再沸，加入鹽調(diào)味，撒上姜絲、蔥末、香菜末、胡椒粉即可。

藍越魷魚,藍越魷魚怎么做,藍越遠洋(-商家)由山東藍潤水產(chǎn)有限公司提供。山東藍潤水產(chǎn)有限公司（www.lanyuefood.com）為客戶提供“-溫金槍魚大塊 ,金槍魚罐頭,金槍魚肉松,休閑軟烤系列 ,”等業(yè)務(wù)，公司擁有“bluescend/藍越,鑫發(fā)”等品牌。-于冷凍水產(chǎn)品等行業(yè)，在山東 威海 有較高-度。歡迎來電垂詢，聯(lián)系人：姜經(jīng)理。
     聯(lián)系我們時請一定說明是在100招商網(wǎng)上看到的此信息，謝謝！
     本文鏈接：http://jiewangda.cn/chanpin/64770036.html
     關(guān)鍵詞：