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核桃富含鋅、錳、鉻等人體-元素，是補腦長壽佳品，對保護心血管、預防-、-、老年-呆頗有裨益。核桃豆?jié){富含卵磷脂和-，能有效-大腦機能，補腦-，-力。

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山東低溫烘焙五谷雜糧廠家低溫烘焙熟蠶豆

蠶豆，又稱胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、羅漢豆。一年生或二年生草本。為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。起源于西南亞和北非。相傳西漢張騫自西域引入。蠶豆含8種必需-酸。碳水化合物含量47%～60%。

食療作用：

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如果你正在應付考慮或是個腦力-，適當進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中含有調節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，烘焙五谷，并含有豐富的膽石堿，有-力的-作用。[5]

2.降低膽固醇

蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固醇、促進腸-的作用。

3. 預防心血管-

蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養(yǎng)價值，預防心血管-。

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傳統(tǒng)醫(yī)學認為它能--，利濕-。

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蠶豆中的-c可以--。

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蠶豆中的鈣，有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發(fā)育。

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蠶豆也是-食品之一，對預防-有一定作用。

禁忌人群

一般人都可食用。老人、考試期間學生、腦力-、高膽固醇、-者都適合食用；中焦虛寒者不宜食用，發(fā)生過蠶豆-者一定不要再吃；有遺傳性血紅細胞缺陷癥者，患有-出血、--、慢性結-、-等-要注意，不宜進食蠶豆；患有蠶豆病的兒童-可進食蠶豆。

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