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如何挑選火龍果
火龍果是橄欖狀果形,火龍果批發(fā),以鮮紅色外皮果大肉實(shí)、有芬芳香氣者為優(yōu)。有光澤、火龍果是熱帶水果,-現(xiàn)買現(xiàn)吃。如需保存,則應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處,而不要放在冰箱中,以免-反而很快變質(zhì)。食用鮮食、榨汁、做沙拉。
每百克火龍果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、-c5.22克、果糖2.83克、-7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55-0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。 由此可見(jiàn),火龍果種植場(chǎng),火龍果的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,火龍果出售,是一種低熱量、高纖維的水果,河南火龍果,除此之外,火龍果在栽培過(guò)程中,其果實(shí)未見(jiàn)有病蟲(chóng)-,因此,-是一種-、無(wú)污染的-。
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