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9、蘋果

蘋果內(nèi)含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、多種礦物質(zhì)、-和微量元素，可補(bǔ)充人體足夠的

營養(yǎng)。其具有-養(yǎng)神、補(bǔ)中-、消食化積之功效。能---、氣壅不通癥，榨汁服用，能夠順氣消食。

另外，食用蘋果能夠降低血膽固醇、-、保持血糖穩(wěn)定、降低過旺的食欲、有利于-，咸陽蔬菜配送廠，蘋果汁能殺滅-

-、--、預(yù)防蛀牙。

-提醒：蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，建議患有-、-、-、-的

人謹(jǐn)慎食用。保存時(shí)如和其他蔬菜水果放在一起，蔬菜配送，要用塑料袋包好，常溫下可儲存10天左右。每天適用量為1-2個(gè)。

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當(dāng)然，咸陽蔬菜配送，不盡如此，胡蘿卜中含胡蘿卜素較高，并且還含有可-的本質(zhì)素及能降壓的琥珀-鹽；紫色茄子中含-d較高；辣椒、柿子椒中含-c和胡蘿卜素也較高。蔬菜中含有豐富的無機(jī)鹽，如鈣、鉀、鎂、鈉等，西安蔬菜配送廠，這些無機(jī)元素，在體內(nèi)-代謝物為堿性，所以蔬菜對人體內(nèi)酸堿平衡的維持是非常重要的。

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