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清洗蔬菜要講究正確的方法
有人洗菜時,喜歡先切成塊再洗,以為洗得更干凈,但這是不科學的。
蔬菜切碎后與水的直接接觸面積增大很多倍,會使蔬菜中的水溶性-如-b族、-c和部分礦物質以及一些能溶于水的糖類會溶解在水里而流失。同時蔬菜切碎后,還會增大被蔬菜表面-污染的機會,留下健康-。因此蔬菜不能先切后洗,而應該先洗后切。
比較合適的洗菜方法有以下幾種:
淡鹽水浸泡:一般蔬菜先用清水至少沖洗3至6遍,然后泡入淡鹽水中浸泡1小時,再用清水沖洗1遍。對包心類蔬菜,可先切開,放入清水中浸泡2小時,再用清水沖洗,以清除殘留-。
堿洗:先在水中放上一小撮堿粉、碳酸鈉,大型蔬菜清洗機,攪勻后再放入蔬菜,浸泡5至6分鐘,再用清水漂洗干凈。也可用小蘇打代替,但要適當延長浸泡時間到15分鐘左右。
用開水泡燙:在做青椒、菜花、豆角、芹菜等時,下鍋前-先用開水燙一下,可清除90%的殘留-。
用日照消毒:陽光照射蔬菜會使蔬菜中部分殘留-被分解、破壞。據(jù)測定,蔬菜、水果在陽光下照射5分鐘,食堂蔬菜清洗機,有機氯、有機--的殘留量會減少60%。方便貯藏的蔬菜,應在室溫下放兩天左右,殘留化學-平均消失率為5%。
用淘米水洗:淘米水屬于酸性,蔬菜清洗機商用,有機磷-遇酸性物質就會失去毒性。在淘米水中浸泡10分鐘左右,用清水洗干凈,蔬菜清洗機,就能使蔬菜殘留的-成分減少。
蔬菜清洗機適用范圍:
-于各類水果的清洗。如:草莓、蘋果等,通過鼓泡、沖浪和噴淋三種清洗方式后,進入毛刷進行第二次清洗,使水果洗的更干凈、更-
家用蔬菜清洗機是利用水流沖擊、氣泡-、噴淋式水流三種方式來洗滌蔬菜表面的物理污漬,同時家用蔬菜清洗機利用電子方式將空氣中的o3電離成o3,再通過布氣片放到水中,利用o3在水中的極強氧化分解能力可對浸泡在水中的果菜等起到除異味、降解-、分-素,消-菌的作用。水果、蔬菜也不會殘留-,也不會造成二次污染,有了愛思特果蔬消毒清洗機再也不用擔憂家人因吃含有-、病菌的果蔬而致病了。
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