陳澤峰太極拳(圖)|太原太極拳---|太原太極拳

太原市陳澤峰太極文化發(fā)展有限公司簡述太極拳的特點：

太極拳的運動特點是：柔中寓剛、剛中有柔、似柔非柔、似剛非剛。表面看來不用力，太原太極拳培訓，實則每招每式都蘊勁于內，太原太極拳，而每一式勁的實施，都要通過下盤從腳到腿及腰及臂、手的動作。而來至下盤的勁力，膝關節(jié)在動作過程中所表現(xiàn)的順纏、逆纏、扣膝、挺膝等動作，無疑都在時刻加大膝關節(jié)的承受力。

練陳氏太極拳的人們必須注意選擇在較平整的草地或泥土上進行練習，-不在很硬的水泥地及石板地上練拳，以免發(fā)勁、震腳時傳遞外力造成膝部損傷，另外在不平整．的土地上練拳時其它流派的太極拳練習者也易造成膝部的損傷。

暑期少兒班課程安排

開課時間：2015年7月6日——8月16日

        (8月16-業(yè)考核與結業(yè)儀式)

        另：全年少兒班常年招生、隨到隨學。

課       時：30次課（共60課時）。每次120分鐘

上課時間：每周一到周五  上午9:30-11:30