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服用阿膠注意事項(xiàng)
1、阿膠-時(shí)一般用量為3~9克,宜飯前服用,具體用量要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)情況來定。
2、因?yàn)闁|阿阿膠性質(zhì)比較平和,且藥食兩用,是適合細(xì)水長流長期服用的一種滋補(bǔ)品,<神農(nóng)本草經(jīng)>就有阿膠“久服輕身-”的說法,因此,山東阿膠糕450g,只要服用后沒有明顯不適感受,常年服用阿膠產(chǎn)品是一個(gè)-的養(yǎng)生習(xí)慣。
1、蘿卜
阿膠不能與蘿卜一起食用,阿膠糕,蘿卜順氣助-,阿膠-,固元膏阿膠糕,兩者同吃功效會(huì)抵消。服用阿膠前后2小時(shí)內(nèi),忌吃蘿卜。
2、濃茶
食用阿膠-前后一小時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)闈獠钑?huì)影響阿膠的藥效。
3、大蒜
阿膠不能和大蒜一起吃,食用大蒜會(huì)影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促-食物,而阿膠是-藥物,這一補(bǔ)一順作用相抵,-降低阿膠功效。所以,服用阿膠前后不要吃大蒜,以免降低藥效。
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