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冬季空調使用規(guī)定 怎樣使用空調更健康
空調病-一般表現為下肢酸痛無力、-頭昏、疲勞-、血壓升高、心跳加快、-、咽-等。為防止空調病,-提醒家用空調不要24小時連續(xù)開機,不要全天候關閉窗戶,地毯、床單、沙發(fā)罩要經常清洗,具體做法如下:
1、長時間在家開啟空調 黃岡移動空調原理,應適當增添穿脫方便的衣服,同時注意間歇站起活動活動,以增進末梢-循環(huán)。出門時,利用有限的機會多在外走動走動,這樣不但能呼吸到新鮮的空氣,也讓自己的身體得到鍛煉。
2、室溫宜恒定在24℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則出門時氣溫驟降,將加重體溫調節(jié)-的負擔,同時盡量保持室內清潔,減少-污染源。
3、經常開窗換氣,以-室內外空氣的對流,開機1—3小時后關機,然后打開窗戶將室內空氣排出,更換新鮮的空氣。
以上內容是-冬季空調使用規(guī)定。
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