壽司金槍魚罐頭、金槍魚罐頭、藍(lán)越遠(yuǎn)洋

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藍(lán)越金槍魚罐頭是藍(lán)越水產(chǎn)類罐頭的一個(gè)重要品種，加工罐頭的金槍魚品種主要是長(zhǎng)鰭金槍魚和黃鰭金槍魚，金槍魚罐頭 辣味，藍(lán)越金槍魚罐頭品種有很多，有辣味，海鮮風(fēng)味，金槍魚罐頭，油浸風(fēng)味等品種。另外由于金槍魚肌肉中含硫蛋白質(zhì)較多，一般采用抗硫抗酸兩用全涂料馬口鐵罐作為罐頭的容器。

金槍魚通過-地游泳使水流經(jīng)過腮部完成吸氧，因其能夠跨洋環(huán)游，被稱為“沒有國(guó)界的魚類”。每100克新鮮金槍魚含蛋白質(zhì)23克、脂肪4克，可提供514.9千焦的熱量；每100克油泡淡金槍魚含蛋白質(zhì)29克、脂肪8克，可提供828.8千焦的熱量；每100克水泡淡金槍魚含蛋白質(zhì)30克、脂肪0.5克，可提供548.4千焦的熱量。

金槍魚也稱鮪魚，吞拿魚，是一種生活在海洋中上層水域的魚類。分布在大西洋，太平洋和印度洋的熱帶、-帶和溫帶廣闊海域，屬大洋性高度洄游魚類。如何制作漂亮美味的金槍魚蔬果沙拉？

1.圣女果洗凈對(duì)半切開；甜豆莢擇去老筋，洗凈切兩半，過滾水焯煮熟，撈出放入冷水中，瀝干水分備用；洋蔥切碎；生菜洗凈撕成小朵；雞蛋去皮，切成8瓣；奶酪切小丁。

2.將各種蔬菜混合，調(diào)入橄欖油、沙拉醬、檸檬汁拌勻。

3.依次加入藍(lán)越金槍魚罐頭、奶酪塊和雞蛋拌勻。

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