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-的人。有研究顯示,有-的人,每天喝無糖酸奶,連喝六周,-就會得到-。這主要是酸奶中的益生菌在腸道發(fā)揮作用,酸奶中的-d也有殺滅胃腸內(nèi)導(dǎo)致--的作用。值得注意的是,山東特地牛奶,含糖酸奶的殺菌效果會大為下降。
-低下的人。-研究都證明,濟(jì)南特地牛奶,攝入酸奶可以-全身的免疫系統(tǒng)功能,并能抑制-。
醫(yī)生提醒:柿子、山楂、黑棗等水果含有鞣酸與果膠,被食用后容易與胃酸發(fā)生凝結(jié);和牛奶、豆?jié){中的蛋白質(zhì)也易凝結(jié)成塊,特地牛奶,形成胃石、腸石。年齡較大的人因?yàn)?功能減退,也容易患胃、腸柿石癥。醫(yī)生提醒市民,柿子不宜多吃,尤其不能空腹吃。吃柿子盡量不要吃鞣酸集中的柿子皮;柿子也不要與含高蛋白的牛奶、豆?jié){、及魚蝦等食物一起食用。
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