東旭糧油(圖)、五谷雜糧廠家、五谷雜糧

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糯米食療養(yǎng)生

      糯米對于各個地方的朋友們來說相信都不陌生，尤其是在江南等地的朋友們來說，有著各種各樣美味的用糯米做成的糍粑，其實糯米不僅散發(fā)著-的香氣，而且糯米的保健-也是-的，尤其是糯米在食療養(yǎng)生的方面也是有著非常大的作用的，相信大多數(shù)朋友們都有注意到，在很多地方熬粥都會選擇用糯米，使得粥的香味更濃郁，而且更有利于朋友們的-，這只是糯米養(yǎng)生的一個方面的美容！

      首先要給朋友們介紹的就是糯米的一些食療-，糯米本身就一個-的保健養(yǎng)生食品，糯米除了上述幫助朋友們的腸胃加快-功能之外，糯米還有幫助-的朋友們-的作用，對于-效果-的是紫糯米，紫糯米中含有大量的鐵元素幫助朋友們-養(yǎng)生，因此-的朋友們可以多喝一些紫米粥來養(yǎng)生。

接下來就是糯米還有幫助朋友們調(diào)理-的作用，尤其是對于脾虛的朋友們就可以多吃一些糯米來養(yǎng)生，而且有胃寒的朋友們也可以通過糯米來起到暖胃的作用，糯米是一種相對比較溫和中性的食物，所以滋補效果是不需要懷疑的！

-就是朋友們在選擇糯米養(yǎng)生的時候可以搭配上排骨，這樣的保健養(yǎng)生效果-而且是一道美味的佳肴，朋友們可以嘗試做糯米排骨養(yǎng)生，就是糯米磨成面之后包裹在排骨上，然后放上一些調(diào)料，然后就放到蒸鍋里進(jìn)行蒸煮，這樣糯米的各種營養(yǎng)素融入到排骨中 烘焙五谷雜糧豆?jié){原料，從而-的實現(xiàn)了食療養(yǎng)生！

綠豆的功效與作用

1、綠豆性味甘涼，有--、--，消暑，利水之功效：夏天在高溫環(huán)境工作的人出汗多，水液損失很大，體內(nèi)的電解質(zhì)平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是-的方法，能夠清暑-、止渴-，不僅能補充水分 五谷雜糧廠家，而且還能及時補充無機(jī)鹽，對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。

2、綠豆的-作用：如遇有機(jī)磷-中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況，在醫(yī)院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進(jìn)行緊急處理，經(jīng)常在有毒環(huán)境下工作或接觸有毒物質(zhì)的人，應(yīng)經(jīng)常食用綠豆來-保健。

 

3、<本草求真>曰：“綠豆味甘性寒，據(jù)書備極稱善，有言能厚腸胃、潤皮膚、和五臟及資脾胃，按此雖用參、芪、歸、術(shù)，不是過也。第所言能厚、能潤、能和、能資者，緣因毒邪內(nèi)熾 五谷雜糧，凡臟腑經(jīng)絡(luò)皮膚脾胃，無一不受毒擾，服此性善-，故凡一切無不用此奏效�！�

4、綠豆粉有--作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進(jìn)動物體內(nèi)膽固醇在-分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低-對膽固醇的吸收。

5、綠豆的有效成分具有抗-作用 五谷雜糧圖片，可輔助-蕁-等-反應(yīng)。綠豆對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中所含蛋白質(zhì)、磷脂均有興奮神經(jīng)，增進(jìn)食欲的功能。綠豆含豐富胰蛋白酶-，可以保-臟，減少蛋白分解，減少氮質(zhì)血癥，因而保護(hù)-。

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