火龍果,麻涌景觀農(nóng)場(chǎng),越南火龍果

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火龍果的含糖量究竟是高是低？

西瓜<蘋(píng)果<火龍果

西瓜含糖4％-5％

蘋(píng)果含糖在12％以內(nèi)

火龍果是西瓜的12倍

西瓜可以 火龍果，火龍果少吃

不少人誤以為口感甜的水果含糖量一定高，其實(shí)不然。比如西瓜，1斤連皮的西瓜的含糖量?jī)H5g 白肉火龍果，因此一個(gè)重約10斤的西瓜--可吃上一片。然而食之幾乎無(wú)味的火龍果含糖量為60g每斤，是西瓜的12倍 海南火龍果，不建議多吃。此外，香蕉、葡萄、提子的含糖量也較高。

  火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種�；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的-化劑 進(jìn)口火龍果，能有效防止血管硬化，從而可阻止-病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦-；它還能對(duì)抗自由基，有效-；還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制-癥的發(fā)生。

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