東旭糧油(多圖)、五谷雜糧有哪些、五谷雜糧

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芡實(shí)

芡，（學(xué)名：euryale ferox） 低溫烘焙五谷雜糧，民間俗稱“雞頭蓮”，是屬于睡蓮科芡屬的水生植物，芡屬是個(gè)單型屬，只有這一物種。芡的種子稱為“芡實(shí)”或“芡米”、“雞頭米”。是“勾芡”用的“芡粉”的初來(lái)源。

1.芡實(shí)：味甘，澀，性平。歸脾、腎經(jīng)。具有益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，-止帶的功能。生品性平，澀而不滯，補(bǔ)脾腎而兼能-。常用于白濁，帶下，-，小便不禁，兼濕濁者尤宜。

2.炒芡實(shí)：炒后性偏溫，氣香，增強(qiáng)補(bǔ)脾和固澀作用 五谷雜糧批發(fā)，清炒芡實(shí)和麩炒芡實(shí)的功用相似 五谷雜糧養(yǎng)生坊，均以補(bǔ)脾和固澀力勝。常用于脾虛泄瀉和-精關(guān)不固的滑精。但一般脾虛泄瀉可選用麩炒品，精關(guān)不固的滑精-可選用清炒品。

如何挑選綠豆？

    對(duì)于不同的人群來(lái)講，能夠選擇一款夏季解暑的食物，是他們欣慰的事情，因?yàn)樵谙募镜臅r(shí)候，往往酷暑難耐，會(huì)讓你感覺(jué)到-不舒服，所以大家就把勢(shì)頭-了綠豆湯，那么想要做好一碗綠豆湯，首先應(yīng)該選擇新鮮的綠豆，但是對(duì)于市場(chǎng)上出現(xiàn)的綠豆，很多人都不會(huì)挑選。 

    你可以觀察一下綠豆的顏色，如果是-的綠豆，那么它的外皮看上去就像涂了一層蠟似的，并不是單純的綠色，而且綠豆也應(yīng)該是飽滿的，非常大的，同時(shí)，它的顆粒應(yīng)該是均勻的，不能說(shuō)有的大，有的小，這樣的綠豆-不好，一個(gè)-的綠豆必須是沒(méi)有破碎的，可以說(shuō)幾乎很少看到破碎，而且綠豆里面不含有任何的雜質(zhì)，市場(chǎng)上有很多不同的綠豆，甚至有的超市綠豆都在打-，大家一定要注意，對(duì)于這些-的綠豆，如果里面有蟲(chóng)子，而且破碎，或者是瑣屑的物質(zhì)比較多，那么-是不要買(mǎi)，因?yàn)檫@樣的綠豆 五谷雜糧，往往不具備營(yíng)養(yǎng)成分，或者是說(shuō)因?yàn)槟承┰�因，它的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)損失了。

   

     

    大家也可以聞一聞綠豆的氣味兒，你可以抓一把綠豆，放到自己的鼻子旁邊，向綠豆哈一口熱氣，它可以在短時(shí)間內(nèi)感受到你的熱氣分子，然后你可以聞一聞氣味，-的綠豆往往是有一種清香的味道，就像是炒豆子的味道，沒(méi)有其他的味道，如果是比較壞的綠豆，那么，聞起來(lái)往往就會(huì)有一些雜味，混雜不同的東西都會(huì)產(chǎn)生這種味道，同時(shí)，會(huì)讓你感受到他的霉變。

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