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警惕:牙齒整形常見的5大誤區(qū)
牙科常識 :
刷上頜后牙時,將牙刷置于上頜后牙上 種植牙,使刷毛與牙齒呈45度 種植牙,然后轉動刷頭,由上向下刷,各部位重復刷10次左右,里外面刷法相同。
刷下頜后牙時,將牙刷置于下頜后牙上,刷毛與牙齒仍呈45度角,轉動刷頭,由下向上刷,各部位重復10次左右,里外面刷法相同。
上.下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時,可將劇頭堅立 種植牙的利與弊,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時,將牙刷置于牙齒咬合面上,稍用力以水平方向來回刷。
刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次,并堅持飯后漱口。每次刷牙需3~5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要,因它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則,在夜間睡眠狀態(tài)下,口腔內(nèi)滋生-,污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石,日久便會使牙齒發(fā)生-及-。
牙齦萎縮需要用牙間隙刷,兒童的動作比較遲緩,且缺乏耐性,不能應付復雜的刷牙技巧,應教他們使用比較簡單的刷牙方法。至于傷殘人士,可能需要采用刷柄設計經(jīng)過修改的牙刷或使用電動牙刷牙刷的保養(yǎng)與更換每次刷牙后必須用清水把牙刷清洗干凈并甩干,將刷頭朝上置于通風干燥處。應注意,牙刷使用時間長了,刷毛就會彎曲蓬亂甚至脫落,減弱了潔齒能力。因此,必須每3個月更換一把牙刷,切忌幾個人合用一把牙刷。
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