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-方法如下：

1、叩敲脊柱

 -趴在床上，父親或母親微握拳或者使用五指指尖，自上而下在孩子的脊柱上輕輕叩敲3-5遍，不要太用力哦。

2、擦揉脊柱

 還是讓給孩子趴在床上，父親或母親在孩子的脊柱上涂抹潤滑粉，然后用掌心自上而下揉擦孩子的脊柱，要3-5遍哦。同樣的 小兒-，用力不要過猛，等揉擦部

 位的皮膚變得紅潤時就可停止了。

3、摩胸腹

 -平躺在床上，父親或母親使用右手五指的指腹，沿著-、脅肋部、腹部的順序，輕輕-按摩 青島小兒-招商，-時用力還是要輕，這個的-時間需要3-5分鐘。

4、點揉下肢穴位

 父親或母親使用雙手的拇指和食指，分別按摩兩下肢的穴位，還是要自上而下點揉。重點穴位是：足三里穴、涌泉穴、三陰交穴，每一穴位都要點揉一分 鐘。（注：足三里穴—膝蓋外側(cè)緣直下四橫直，涌泉穴—足底人字縫凹陷處，三陰交穴—內(nèi)踝直上四橫指）