麻涌景觀農(nóng)場(chǎng)(圖)|火龍果的皮|火龍果

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  火龍果的養(yǎng)分價(jià)值高嗎?　

　火龍果養(yǎng)分-，每100克火龍果果肉中 火龍果的挑選，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、-c5.22克、果糖2.83克、-7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55-

0.65毫克和很多花青素(紅肉果種類豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，可溶性固性物含量12%-13%。它集“生果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫(yī)藥”為一體，稱之為價(jià)值連城。在拉丁美洲傳統(tǒng)的祭典上 火龍果，火龍果是-的一種“崇高之果”。

火龍果富含多種-的營(yíng)養(yǎng)成分，不只能夠提高對(duì)腦細(xì)胞變性的防止，按捺發(fā)呆癥的效果，并且還有--和-的效果。下面一同看一下火龍果為什么能-。

火龍果能夠分為三類：白火龍果紫紅皮白肉 火龍果的皮，有細(xì)微黑色種子散布其間，鮮食通常;紅火龍果紅皮紅肉，鮮食較好;黃火龍果黃皮白肉，鮮食-。

火龍果富含礦物質(zhì)，也有-的花青素和水溶性膳食纖維，其間花青素具有-化效果，所含植物蛋白還具有重金屬-功用，每百克火龍果果肉中含能量60千卡，稍高于蘋果 火龍果小苗，-c含量是蘋果的3倍。

火龍果果汁具有一定的按捺-生長(zhǎng)、按捺-等效果，并能免除重金屬中毒、抗自由基、防止-和-、下降膽固醇、有利--，-的功效。

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