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德州市豪豐工貿(mào)有限公司提供豪豐工貿(mào)(圖),芝麻醬怎么做,德州芝麻醬。

主料：黑（白）芝麻、葡萄籽油（或初榨橄欖油芝麻醬，麻油）

1. 芝麻先淘洗干凈；

2. 放入鍋中開始炒芝麻，一開始的時候可以用中火，先把芝麻炒干，然后轉(zhuǎn)中小火，炒到能夠用手捏碎芝麻就差不多了，吃一口很香就可以了。

3. 炒好的芝麻放涼后放入攪拌機；

4. 把芝麻打成粉；

5. 把打好的芝麻粉放一部分于攪拌機里再繼續(xù)攪拌，然后加入適量葡萄籽油或者初榨橄欖油或者麻油芝麻醬拌面，打到油和粉充分融合就好了；

6. 把芝麻醬放入容器里，比如說玻璃瓶，放涼后放入冰箱保存。

另外蝦咪中含有豐富的鎂，鎂對-活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能-的保護心血管系統(tǒng)，它可減少-中膽固醇含量，防止-，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防-及-；老年人常食蝦皮芝麻醬的營養(yǎng)，可預防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥；老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食欲和增強體質(zhì)都很有好處。

芝麻醬富含蛋白質(zhì)、-酸及多種-和礦物質(zhì)，有-的保健價值；芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，經(jīng)常食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出-，經(jīng)常食用不僅對調(diào)整偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預防-。

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