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五豆豆?jié){
用料:黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克 三門峽現(xiàn)磨豆?jié){飲品,花生米10克 許昌現(xiàn)磨豆?jié){飲品,水1200毫升,糖適量。
制法:五種豆類浸泡6~16小時(shí) 豆?jié){,備用;將浸泡好的五豆一起放入豆?jié){機(jī) 漯河現(xiàn)磨豆?jié){飲品,加入適量水,打碎煮熟,再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。
功效:-降壓、強(qiáng)筋-、保護(hù)心血管。
而如今這豆?jié){精沒了,取而代之的是各種樣式的豆?jié){粉粉。小編提醒,這種沖調(diào)的豆?jié){粉粉還是少喝為妙!
當(dāng)然,好食刻現(xiàn)磨豆?jié){就不同。-五谷粗糧制作而成的,現(xiàn)磨現(xiàn)賣的豆?jié){。您完全可以放心使用!
所以,小編提醒,建議您一定更要買現(xiàn)磨現(xiàn)賣豆?jié){,少喝豆?jié){粉豆?jié){!
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