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步驟:
1.讓隊(duì)員們站成一圈。
2.告訴隊(duì)員們他們將要一起挑戰(zhàn)一項(xiàng)記錄。
3.告訴隊(duì)員們他們的任務(wù)是讓球在空中停留2分16秒,在這段時(shí)間內(nèi),墊球次數(shù)不得少于136次。任何人不得抓住球不放,大家必須通過-地墊球,使球不至于落地。另外,不允許連續(xù)墊球,也就是說,接到球的人必須把球傳給另一個(gè)人。
4.如果隊(duì)員們可以很輕松地實(shí)現(xiàn)目標(biāo),那么你就需要提高目標(biāo)了?梢酝ㄟ^一個(gè)小花招,不著痕跡地提高目標(biāo)。比如你可以這樣對大家說:抱歉。我剛才讀錯(cuò)了,這項(xiàng)記錄是這樣的……,或者說:-接到通知,今天早些時(shí)候有人刷新了這項(xiàng)記錄,新的記錄是……
安全:告訴隊(duì)員們注意安全 上海兒童拓展,小心不要被絆倒或撞傷。如果大家在墊球的過程中不自覺地進(jìn)入了有危險(xiǎn)-的區(qū)域,你要趕緊讓大家停下來,重新開始。
變通:可以嘗試著讓隊(duì)員們同時(shí)墊兩個(gè)球或三個(gè)球 北京 兒童拓展,這樣小組可以創(chuàng)造出一個(gè)全新的記錄。
因此,右手松繩,兩腳隨身體重心的下移而及時(shí)向下倒腳,支撐身體維持平衡是能否順利下降的關(guān)鍵。右手松繩兩腳迅速向下移動,要直協(xié)調(diào)配合,并要有節(jié)奏。由于兩腳呈上下支撐,身體向右側(cè)傾斜,這樣不但便于移動,且-察下降路線。下降速度的快慢主要看右手松送繩的多少?旖o繩就要快倒腳 長沙兒童拓展,下降速度也就加快,一旦要停止下降,右手只要將主繩拉緊使之制動,即刻就可停下來。
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