兒童攀巖,酷炫兒童樂園,三門峽兒童攀巖

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電波的速度

時間:10分鐘

人數(shù):不限，越多越好。

道具:秒表。

概述:這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協(xié)同工作 開封兒童攀巖，并給他們帶來歡笑。

目的:

1.增強小組凝聚力。

2.激勵小組挑戰(zhàn)自我、-自我。

 

2 三門峽兒童攀巖，通過障礙物的動作技術。

(1)跨越3步樁:通過方法。跑到起跨線前緣 兒童攀巖，一腿蹬地 洛陽兒童攀巖，另一腿向前跨出一大步，用前腳掌踏在-根樁面上。隨即蹬地腿迅速向前跨出一大步，用前腳掌踏在第2根樁面上。后腳再踏在第3根樁面上，隨后另一腿蹬離樁面向前邁出一步，在端線前著地。保護方法。首先:清除圓樁上沙土，以免滑倒。其次，保護者1—2名，分別站在沙坑兩側，當練習者動作失誤時，迅速扶其兩臂，以免摔傷。

(2)跨越壕溝:通過方法。跑至壕溝前緣約30厘米處，一腿蹬地起跳，身體向前上方躍起，另一腿向前擺出并跨過壕溝著地。保護方法。清除壕溝前后沿沙土，以免滑倒，并在遠端兩側站一至二人，以防練習者動作失誤掉入壕溝。

 

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