火龍果之戀、麻涌景觀農(nóng)場、火龍果

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火龍果皮的吃法

榨汁：火龍果皮-的吃法即是榨成汁，喜愛甜的可以加點(diǎn)糖或蜂蜜，放到冰箱里，口渴的時分拿來飲用 火龍果，清甜可口。

涼菜：把火龍果皮剝下來 火龍果保存，切成絲放到盤子里，參加少許香油，再放入適當(dāng)?shù)柠}、雞精拌和即可。

注：果皮的服法不宜沏茶、煮湯或蒸炒，高溫會致使花青素部分降解，下降其養(yǎng)分價值。

            火龍果的熱量高嗎?

　　許多人-火龍果的熱量太高，吃多了會長胖，本來，這種-完全是剩余的，火龍果不只熱量不高，反而是一種很有益于健康和美容的生果，它是一種低熱量的營養(yǎng)-的生果 火龍果果盤，和其他生果比較，具有許多的優(yōu)勢，尤其是富含-的鐵和花青素，對健康的幫助較大。

　　火龍果是一種低能量的生果，富含水溶性膳食纖維，具有-、下降膽固醇、防止-、大-等-�；瘕埞�中富含通常蔬果中較少有的植物性白蛋白 火龍果 價錢，這種白蛋白會與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到-的作用。它富含-化劑-c，能--防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常-。

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