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體質(zhì)虛弱，稍遇風(fēng)寒便極易-的人，服用“參棗湯”有一定-效果。

　　方法：人參3克 巨鷹福棗，大棗8枚，加水一同煎(水沸后煎5分鐘)，棗熟飲汁食渣，可分兩次服完。也可先將大棗撕成碎塊，以鮮開(kāi)水浸泡，加蓋悶10分鐘，即可飲服。　　人參可大補(bǔ)元?dú)?巨鷹福棗功效，大棗--，參棗合用，相得益彰。冬季易-者，秋季末常服-。老年人如有氣短、心悸、倦怠乏力、胃納差及大便稀溏等表現(xiàn)，常服本方有助增強(qiáng)體質(zhì)，減少體虛-的發(fā)生。