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　　腿法之鞭腿：

　　左側(cè)鞭腿：基本實戰(zhàn)勢，重心移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高過腰 詠春拳培訓學校，上體后左腿側(cè)轉(zhuǎn)略傾，同時膝略內(nèi)收，小腿略外翻，踝部放松，隨即挺膝，使小腿從外向上，向前向內(nèi)弧形彈擊，并使腳面繃平使力達腳面或脛骨處，目視腳部，然后側(cè)彈腿，下落還原成基本姿勢。右鞭腿反之。要點：彈腿的膝部猛挺-，但要借助擰腰切胯之力加大力度，彈腿時支撐腿膝伸直并以腳掌為軸，碾地 詠春拳培訓，腳跟內(nèi)收，上體不可過于傾斜。

　　詠春拳屬于漢族傳統(tǒng)拳術(shù)中的南拳之一。詠春拳據(jù)傳起源于清朝中期年代 詠春拳培訓哪里學，早年流行于廣東、福建各地，并通過全球的廣泛傳揚 詠春拳培訓，已形成一整套實戰(zhàn)型修習課程。

　　其起源有3種說法：一說是福建永春縣嚴三娘創(chuàng)造，一說是由少林寺和尚至善從福建帶到廣州光孝寺，另一說是方永春所創(chuàng)造。該拳以其中線等理論內(nèi)容為基礎(chǔ)而頗有特色的拳術(shù)，其-主要包括小念頭、尋橋和標指 ，主要練習方式為雙人黐手。

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