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跑步機是一種模擬跑步、散步運動的健身器材設(shè)備。跑步和踏步屬于全身性 有氧運動。據(jù)運動學-統(tǒng)計，在陸地上每跑1000米，雙腿就得撞擊地面600-700次。不僅腳部、腿部和臀部肌肉會受到震動，還很容易扭傷肌肉或拉傷韌帶。而且，跑步時如果向上躍起和老年人就不適于通過劇烈的跑步方式健身。而現(xiàn)在的跑步機在設(shè)計上越來越科學，能通過傳送帶上的緩沖裝置，減少對膝蓋和背部的沖擊。

另外，科學設(shè)定了 運動強度的跑步機能過糾正室外跑步者運動隨意的問題，通過保持一定的 運動節(jié)奏和強度，幫助健身者在短的時間內(nèi)獲得-的有氧訓練的效果。明顯提高心肺功能。而且由于跑步機都是參考人體生理機構(gòu)設(shè)計的，所以運動者還能通過使用機器糾正以前錯誤的跑步姿勢。

萊健運動器材廠是華南地區(qū)佛山市-從事研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的-健身器材廠家。引進國外-的設(shè)計理念，依據(jù)人體運動生理學原理，擁有二十多年經(jīng)驗的-者。包括各種系列力量器械、商用跑步機、家用跑步機、商用健身車、動感單車 供應(yīng)健身器材，臺球桌、乒乓球臺、杠啞鈴、地墊、瑜伽墊、體操球等健身房配套產(chǎn)品

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為-地維護的電動跑步機，延長機器壽命，建議在持續(xù)使用2小時后關(guān)斷電源讓機器休息10分鐘后再使用。

   跑步帶如太松，在跑步時會有打滑的現(xiàn)象：若太緊，過緊可能降低電機性能并使?jié)L筒、跑步帶磨損加劇。跑步帶松緊適宜時，可以用手將跑步帶兩邊抬離跑步板約50—75mm。

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