西紅柿|諸城富之源|無公害西紅柿銷售

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番茄作為一種蔬菜，已被科學家證明含有多種-和營養(yǎng)成分，如番茄含有豐富的維他命c和a以及-、鉀這些主要的營養(yǎng)素。-是它所含的茄紅素，對人體的健康更有益處，而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄紅素。當然，人們稱番茄為“愛情果”，還因為此果真有如愛情一般的功效，可以讓女孩子們美麗呢！我們看到，慈愛和懂科學的母親往往會-多吃番茄。

營養(yǎng)價值：

番茄含有豐富的胡蘿卜素、-c和b族-等。

每100克番茄的營養(yǎng)成分 

能量11千卡，-b60.06毫克，蛋白質0.9克 無公害西紅柿批發(fā)，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克

-5.6微克 無公害西紅柿廠家，膳食纖維1.9克，-a63微克，胡蘿卜素375微克，硫胺素0.02毫克

核黃素0.01毫克，-0.49毫克，-c14毫克 無公害西紅柿銷售，-e0.42毫克，鈣4毫克磷24毫克

鉀179毫克，鈉9.7毫克，碘2.5微克，鎂12毫克，鐵0.2毫克，鋅0.12毫克，銅0.04毫克

錳0.06毫克 　

番茄(tomato)以成熟多汁漿果為產品的草本植物。每100克鮮果含水分94克左右、碳水化合物2.5～3.8克、蛋白質o.6～1.2克、-c20～30毫克，以及胡蘿卜素、礦物鹽、有機酸等。可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄可用作食療、美容等，生吃、熟吃皆可。

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