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¥來電咨詢
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心理咨詢的任務(wù)有三:一是幫助求助者處理現(xiàn)有的問題,改變其-的情緒和行為;二是幫助求助者增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)的能力;三是和求助者探討自我的方向,以發(fā)展未來的前程。
有學(xué)者列出了心理咨詢的特點(diǎn) 心理咨詢-,它能幫助我們進(jìn)一步理解心理咨詢的任務(wù):
咨詢不是說教,它是聆聽;
咨詢不是訓(xùn)示,它是接納;
咨詢不是教導(dǎo),它是引導(dǎo);
咨詢不是控制,它是參與;
咨詢不是偵訊,它是了解;
咨詢不是制止,它是疏導(dǎo);
咨詢不是做作,它是真誠(chéng);
咨詢不是改造,它是支持;
咨詢不是解答 心理咨詢家,它是領(lǐng)悟;
咨詢不是包辦解決問題,它是協(xié)助成長(zhǎng);
咨詢不是令人屈從,它是使人內(nèi)心悅服。
一些來訪者將心理醫(yī)生視為“-匠”,期盼其能打開所有的心結(jié),所以常常求診一兩次,沒有達(dá)到所希望的“豁然開朗”的心境,就大失所望。實(shí)際上,心理咨詢是一個(gè)連續(xù)的、艱難的改變過程。心理問題與來訪者的個(gè)性及生活經(jīng)歷有關(guān),就像一座冰山 心理咨詢培訓(xùn),堆積已久,沒有-的求助、改變的動(dòng)機(jī) 心理咨詢,沒有恒久的決心與抗衡,是難以冰消雪融的,所以來訪者需有打“-戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。
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