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四種損害-的水果之一菠蘿
危害
菠蘿好處雖多,但菠蘿里有三種不好的成分,可能給-帶來麻煩。
1.菠蘿中含有多種“生物甙”,對人的皮膚、口腔黏膜有一定-性。所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺得發(fā)癢。
2.菠蘿中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經(jīng)遞質(zhì),具有-地使血管收縮和-收縮、使血壓升高的作用,其結(jié)果表現(xiàn)為-。每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。
3.菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”是一種蛋白質(zhì)水解酶。提煉出來以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用,是一種-用藥。菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃里 后就被胃液分解破壞。但是有少數(shù)人對這種酶有-反應(yīng) 家政服務(wù),多屬于“速發(fā)型”-反應(yīng) 家政服務(wù)協(xié)議,吃后15~60分鐘左右出現(xiàn)-、-、-、蕁-(俗稱-塊)、 -、-等-。-的還會發(fā)生呼吸困難及-。
健康吃法:
1.菠蘿去皮和果丁后,切成片或塊 家政服務(wù) 深圳,放在開水里煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性,到100℃時90%以上都被破壞;甙類也同時可被破壞消除;5-羥色胺則溶于水中。經(jīng)煮沸后口味也得到-。
2.如果為了保持菠蘿的生鮮口味,可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水(一般燒菜的咸度)里浸泡30分鐘左右,再用涼開水浸洗去咸味,也同樣可以達(dá)到-的作用。
3.初次吃的-只吃餅干大小的一塊,如果無異常,下次可適當(dāng)加量。
4.每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。
采購日常生活用品
幫助雇主采購一些日常用品,如煙、就、茶、糖、飲料、食品、洗衣粉、洗潔精、洗發(fā)水等。
。ㄋ模┛醋o(hù)孩子、照顧老人
1、看護(hù)孩子
。1)-孩子人身安全
。2)嬰幼兒輔食的制作及人工喂養(yǎng)。
(3)嬰幼兒患病期間的看護(hù),掌握-的識別與用藥含量、計量。
(4)學(xué)齡前兒童的看護(hù),照顧兒童的飲食、起居、安全玩耍等
(5)接孩子上下學(xué),-健康飲食,督促完成家庭作業(yè)等。
2、照顧老人
。1)-老人人身安全。
(2)照顧老人鍛煉和休息、安排好他們的飲食。
。3)幫助老人打理好日常生活 家政服務(wù)培訓(xùn),照顧洗漱起居。
(4)護(hù)理生活不能自理的老人,抱起清潔衛(wèi)生。
。5)護(hù)理患病老人,幫助他們服藥和適量的活動。
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