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冬季是小兒-高發(fā)季節(jié),除了合理用藥外,常用的-手法和家庭防護(hù),對(duì)-的預(yù)防和-也很有幫助。
常見(jiàn)-法
推攢竹:用兩拇指自下而上推兩眉中間至發(fā)際,30~50次,---。
推坎宮:用兩拇指沿眉心向眉梢分推,30~50次,-外感--。
清天河水:用食指和中指指面自腕部推向肘部,100~300次,--。
揉迎香:揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴,20~30次,--流涕。
揉膻中:用中指端揉兩-中間點(diǎn),50~100次,-胸悶-。
吉大夫分享:喝水辨體質(zhì)
口渴不多飲。還有一些人,雖然時(shí)?诳 小兒-價(jià)格,但很少主動(dòng)找水喝 小兒-,即使喝水也喜歡喝熱水。這樣的人多屬痰濕體質(zhì),由于“痰飲內(nèi)阻,水濕不化”,雖然口渴 小兒-,但并不想喝水。他們常感覺(jué)身體倦怠 小兒-,腰腿部沉重,容易疲勞,汗液黏膩,小便也較混濁。生活中,這類人要注意調(diào)理脾胃,適當(dāng)補(bǔ)充一些--的食物,如山藥、白蘿卜、薏米、扁豆等。不要一次喝大量水,而應(yīng)該分次慢慢喝,或用薏米湯、茶水等代替白開(kāi)水。
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