陜北紅棗,西安巨鷹食品,陜北紅棗專賣店

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紅棗顏色越深越甜（精挑細(xì)選）

冬季養(yǎng)生食譜中，紅棗是“�？汀保�不論是湯羹、燉菜或是茶水飲料中，都不難見(jiàn)到它的蹤跡。紅棗補(bǔ)中-、養(yǎng)血-，而且富含鐵元素，可以促進(jìn)-循環(huán)，是冬季上佳的滋補(bǔ)品。但紅棗種類很多，大小、顏色不盡相同，怎么挑選呢？

　　學(xué)會(huì)這三招，您就能輕松挑到-的紅棗了：

　　表皮褶皺少的新鮮。新鮮的紅棗比較飽滿，果皮上褶皺較少的一般是當(dāng)年產(chǎn)的。而且，好的紅棗表皮經(jīng)過(guò)擦洗后很光亮。

　　顏色越深的越甜。不少人誤以為棗的顏色深淺跟其新鮮度有關(guān)，顏色越深的越陳。但其實(shí)棗一旦被摘下，其表皮的顏色變化很小。通過(guò)表皮的顏色，我們可以判斷棗的甜度。顏色越深的，成熟度更高，也就越甜。

　　頂端有柄的沒(méi)蛀蟲。紅棗的含糖量通常在60%—80%，很容易被蟲蛀。頂端沒(méi)有柄的就需注意了，如果再有小孔 陜北紅棗批發(fā)，就是被蟲蛀過(guò)的了。還可以用手捏一捏，感覺(jué)果肉軟而空的，也可能是蟲蛀的。

　

天天三顆棗，青春-老。大棗對(duì)人體的好處相信-，但具體到是哪些妙用卻未必知道。今天就帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)如何用紅棗養(yǎng)生 陜北紅棗網(wǎng)購(gòu)，-是-要注意了。

一日三棗不老不同吃-效各異

、紅棗泡水，--

紅棗的一個(gè)沖泡細(xì)節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅(jiān)韌不好-，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此-將其掰開(kāi)再?zèng)_泡。

還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗��?c含量非常高，用熱水煮泡會(huì)-破壞-。

、紅棗泡茶，-護(hù)嗓

、紅棗熬湯 陜北紅棗定制，--

大棗的用量為每日10～15枚（或20～30克），鮮棗食用為50～100克。服用大棗時(shí)，如用煎煮的方法，一定要將大棗破開(kāi)，這樣有利于有效成分的煎出。

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