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散打之直拳
左直拳:基本實(shí)戰(zhàn)勢(shì)站立,左腳在前右腳在后,左腳跟稍外轉(zhuǎn),重心移至左腳,上體略左轉(zhuǎn),同時(shí),左臂順肩伸肘,使拳面向前直線沖擊,力達(dá)拳面,拳心朝下,右拳至下額處,目視前方,然后左拳壓肘收回 南陽(yáng)武術(shù)教練培訓(xùn)哪好,成基本姿勢(shì)。右直拳反之。
要點(diǎn):要使蹬地,擰腰之力順達(dá)拳面 南陽(yáng)武術(shù)教練培訓(xùn)員,整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)完整,重心不可過(guò)多前傾,擊打部位的高低區(qū)別于左膝度,擊拳前不可出現(xiàn)先收拳再擊的預(yù)兆,也不可在沖拳時(shí)將右臂后拉 南陽(yáng)武術(shù)教練培訓(xùn)-,結(jié)合步法的擊法應(yīng)做到拳到步到。
右直拳:要與右腳蹬地?cái)Q腰轉(zhuǎn)體的力完整一致,從而獲得-的沖力,身體重心要在沖拳的同時(shí)前移,不可提前,左拳不要下垂或外張。
腿法是散打技術(shù)中重要的技法之一,在比賽中使用率-,腿較手長(zhǎng),可發(fā)揮一寸長(zhǎng),一寸強(qiáng)的作用,腿較粗壯有力,攻之威力大,防之有效,腿的攻擊面大容易得手,腿攻擊對(duì)方下盤比較隱蔽,因此拳家常說(shuō):手是兩扇門,全憑腿-;三分拳七分腿等可見腿在散打中的-。
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