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　　散打之直拳

　　左直拳：基本實(shí)戰(zhàn)勢(shì)站立，左腳在前右腳在后，左腳跟稍外轉(zhuǎn)，重心移至左腳，上體略左轉(zhuǎn)，同時(shí)，左臂順肩伸肘，使拳面向前直線沖擊，力達(dá)拳面，拳心朝下，右拳至下額處，目視前方，然后左拳壓肘收回 南陽(yáng)武術(shù)教練培訓(xùn)哪好，成基本姿勢(shì)。右直拳反之。

　　要點(diǎn)：要使蹬地，擰腰之力順達(dá)拳面 南陽(yáng)武術(shù)教練培訓(xùn)員，整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)完整，重心不可過(guò)多前傾，擊打部位的高低區(qū)別于左膝度，擊拳前不可出現(xiàn)先收拳再擊的預(yù)兆，也不可在沖拳時(shí)將右臂后拉 南陽(yáng)武術(shù)教練培訓(xùn)-，結(jié)合步法的擊法應(yīng)做到拳到步到。

　　右直拳：要與右腳蹬地?cái)Q腰轉(zhuǎn)體的力完整一致，從而獲得-的沖力，身體重心要在沖拳的同時(shí)前移，不可提前，左拳不要下垂或外張。

　　腿法是散打技術(shù)中重要的技法之一，在比賽中使用率-，腿較手長(zhǎng)，可發(fā)揮一寸長(zhǎng)，一寸強(qiáng)的作用，腿較粗壯有力，攻之威力大，防之有效，腿的攻擊面大容易得手，腿攻擊對(duì)方下盤比較隱蔽，因此拳家常說(shuō)：手是兩扇門，全憑腿-；三分拳七分腿等可見腿在散打中的-。

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