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山東、江浙、兩廣等東南沿海城市的人，平時(shí)都比較注重養(yǎng)生，因此，他們所選的陜西特產(chǎn)，也大都可歸類(lèi)為“滋補(bǔ)類(lèi)”，比如大棗、茶葉。

福建人小胡說(shuō)：“我們福建人愛(ài)-是出了名的，享譽(yù)全國(guó)的安溪鐵觀音就是我們那的，但是，我們又不僅僅只喝鐵觀音，我在西安這么多年，就發(fā)現(xiàn)陜南的綠茶-，聞起來(lái)清香，喝起來(lái)養(yǎng)生陜西特產(chǎn)，真的-，-是陜南的富硒茶，還補(bǔ)充微量元素，所以我回家?guī)У奶禺a(chǎn)，以茶葉為主�！�章小是盛產(chǎn)水產(chǎn)海鮮的廣東惠州人，-廣東人愛(ài)煲滋補(bǔ)湯，其中有一種東西必不可少，那就是紅棗。“以前我以為我們老家的紅棗就挺好的，現(xiàn)在在西安待的時(shí)間長(zhǎng)了，發(fā)現(xiàn)陜北的棗真是-，個(gè)大皮薄肉厚核小，我跟你講哦，我媽媽超愛(ài)煲湯，超愛(ài)用紅棗，-女人就是要-，而紅棗-效果是-的，所以我會(huì)多帶一點(diǎn)陜北的紅棗回家，不管是狗頭棗還是大紅棗�！�山東人林小是個(gè)吃貨陜西特產(chǎn)網(wǎng)購(gòu)，她表示，過(guò)年回家一定要帶些蒲城的大紅袍花椒，在她眼中，花椒也是一味補(bǔ)品。-：“在西安待的時(shí)間長(zhǎng)了，口味有點(diǎn)偏麻辣陜西特產(chǎn)定做，回老家吃東西，有點(diǎn)不麻不辣不歡的感覺(jué)，所以帶點(diǎn)陜西有名的花椒回去做菜，讓老媽老爸也感受下麻辣的感覺(jué)�！�

蜜汁銀耳紅棗蓮子枸

1.蓮子放在溫水中浸泡10分鐘。

2.取一個(gè)-，左手握著蓮子，右手握著-，把-插入蓮子中。

3.輕輕向蓮子中心扎進(jìn)去，取出蓮心。

4.重復(fù)以上步驟，把所有的蓮心都取出。

5.紅棗用清水洗凈表面灰塵。

6.鍋內(nèi)放入適量冷水，放入紅棗，開(kāi)大火煮制10分鐘至紅棗表皮變軟。

7.左手握著煮過(guò)的紅棗，右手握一根筷子，向紅棗中心扎進(jìn)去。

8.把紅棗核和紅棗分離。

9.銀耳提前用冷水泡發(fā) 陜西特產(chǎn)定制，并洗掉銀耳表面附著的雜質(zhì)。

塞有蓮子的紅棗擺在銀耳周?chē)?/dv>
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