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春天身心綜合癥之二：煩躁不安

每3分鐘就從口袋里掏出手機(jī)，檢查有沒有新的-；10分鐘之內(nèi)手機(jī)沒響，就懷疑它是不是壞了；只要前面有車，就非得想盡辦法超過車去；胸口好像總是堵著一塊石頭，憋得氣都喘不過來。高度壓力下的現(xiàn)代生活已經(jīng)讓人緊張得焦躁不堪，春天的氣壓、濕度和空氣里彌漫的花粉，躁得讓情緒變本加厲，-惡化。

芳香配方：檀i香、香蜂草、乳i香

使用方法：將上面任何一種精油滴1滴在手掌心，用力搓揉雙掌，將眼睛閉著，手掌捂住臉，用力地深呼吸。只要心情煩躁時(shí)就可以隨時(shí)使用這個(gè)方法，既簡(jiǎn)單，效果又好�；蛘咭部梢再I個(gè)漂亮的小精油瓶吊飾，將精油倒在里面掛在胸前，讓接近-的安撫型精油，隨時(shí)調(diào)整自己的情緒。

愛心提醒：小精油瓶吊飾有不同的材質(zhì)可供選擇，可以試試紫i水晶、黃水晶、琥珀這些本身就擁有治i療能力的天然石材。如果囿于預(yù)算，只能選擇比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的，那么深藍(lán)色和深綠色的玻璃瓶就是的選擇，因?yàn)樗茏尲兙偷谋４嫫谙扪娱L(zhǎng)6個(gè)月之久。

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如何自制精油？

1.找個(gè)黑色的小玻璃瓶來儲(chǔ)存你的油。隨著時(shí)間的推移，陽(yáng)光和空氣會(huì)分解油。將你的油儲(chǔ)存在黑色半透明玻璃制成的瓶子里，大小相當(dāng)于一個(gè)小香水瓶。小尺寸可以讓你工作的數(shù)量，你可以用在它們分解之前，同時(shí)盡量減少頂空間(瓶?jī)?nèi)空氣)，加速發(fā)酵。

2.選擇精油作為重要的音符。你可以用一種精油和一種載體油做一種簡(jiǎn)單的身體油。然而，許多人更喜歡自己定制的混合。首先，決定一個(gè)“音符”為你的香水身體油。這是一種明亮或尖銳的香氣，中藥精油供應(yīng)商，當(dāng)你次聞到這種混合物時(shí)，它會(huì)吸引你的注意力，但它不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。

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神經(jīng)系統(tǒng)

1.失i眠

使用精油：薰衣草、佛i手柑、馬郁蘭、橙花、檀i香、羅馬洋甘菊

薰香：薰衣草3滴+佛i手柑3滴+檀i香2滴

涂抹臉：基礎(chǔ)油10ml+佛i手柑1滴+馬郁蘭1滴+橙花3滴

2.消除疲勞

使用精油：薰衣草、絲柏、天竺葵、迷迭香

泡澡：薰衣草4滴+天竺葵4滴

按i摩：基礎(chǔ)油10ml+薰衣草3滴+迷迭香2滴

3.空氣清凈

使用精油：大多數(shù)精油具有空氣清凈的作用。

薰香：

（1）檸檬4滴+尤加利4滴

（2）茶樹3滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴

-系統(tǒng)

1.脹氣

按i摩：基礎(chǔ)油5ml+薰衣草1滴+羅勒2滴，以順時(shí)針方向涂抹在腹部。

2.口i臭

漱口：水1杯+薰衣草1滴+薄荷1滴+檸檬1滴

3.打嗝

吸入法：手巾+薰衣草2滴+檸檬1滴（或以茴香/羅馬洋甘菊取代）

4.-i-

按i摩法：基礎(chǔ)油5ml+薰衣草2滴+馬郁蘭1滴（可用羅馬洋甘菊/馬郁蘭/迷迭香取代）

皮膚系統(tǒng)

香港腳（腳i氣）

浸泡法：水1公斤+茶樹2滴+薰衣草1滴+沒i藥2滴

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鹽城中藥精油供應(yīng)商-芳利代加工oem(在線咨詢)由廣州芳利醫(yī)藥科技有限公司提供。廣州芳利醫(yī)藥科技有限公司堅(jiān)持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支高素質(zhì)的員工隊(duì)伍，力求提供-的產(chǎn)品和服務(wù)回饋社會(huì)，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧，真誠(chéng)合作、共創(chuàng)美好未來。芳利——您可-的朋友，公司地址：廣州白云區(qū)嘉禾街長(zhǎng)紅第二工業(yè)區(qū)，聯(lián)系人：鄒經(jīng)理。

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