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橘皮含有揮發(fā)性的芳香物質(zhì)--檸檬烯,對神經(jīng)系統(tǒng)具有雙向效應,可以-,睡覺時,放幾片橘子皮在床頭,在淡淡橘子香下方可安然入眠,若提取成橘子精油,提純后的高濃度精油還具有提神醒腦的作用。雖然橘子精油市場上也有賣,清爽甘甜中帶著點橘子皮的味微苦澀感,還原度-,美容院養(yǎng)生精油批發(fā)產(chǎn)品,味道非常清爽宜人。價格也非常便宜,一瓶也只需要幾十塊,-怎么用都不心疼,不過還是自制的橘子精油用著放心,知根知底。挑選橘子選擇什么顏色的橘子也很有技巧,常見的有青橘子、黃橘子、紅橘子。我們用的是黃皮橘子,黃橘是橘子半成熟的階段,橘子皮帶有淡淡的花香味,也是目前柑橘類精油中帶有花香味的精油。橘子皮而青皮橘子是橘子的半成熟階段,氣味更青澀,會帶有一絲苦苦的葉片味道,如果你不太喜歡甜甜的氣味,用青橘也許更適合。提取精油將吃剩的橘子皮曬干后切成細條打碎,放入干凈的密封罐,加入二鍋頭白酒(只要是高濃度白酒均可)浸泡五天,五天后濾出溶液。白酒浸泡橘子皮然后文火隔水加熱至酒精蒸發(fā),再進行一次過濾,美容院養(yǎng)生精油套盒oem,后靜置至油水分離,上層就是精油了。用滴管取出精油,入罐儲存即可。橘子精油不僅氣味清新,還可以防蚊蟲,-暈車!這個精油用作房間內(nèi)的擴香非常合適,無論是放進香薰機、還是擴香木還是擴香石上,不一會味道就充斥整個空間。而且還可以用作護膚。還可以滴一點在深色圍巾上,冬天出門呼吸清新橘子味。而且泡腳或者滴在浴缸里也-合適。如果喜歡褲子的味道,它還可以作為空氣噴霧甚至衣物清新劑,-用法多多。
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肥胖的原因
1.遺傳與環(huán)境因素
2.物質(zhì)代謝與功能的改變
3.脂肪細胞數(shù)目的增多與肥大
4.神經(jīng)精神因素
5.生活及飲食習慣
6.性肥胖
7.腸道問題
精油如何幫助你-?
我們都知道-不是一日之功。網(wǎng)絡行的飲食和-方法只能短暫地起到作用,使用不當甚至可能會損害你的身體。健康飲食和堅持鍛煉是簡單的-方法,但將其堅持下去需要恒心和耐力。在日常生活中使用精油有助于-情緒和體質(zhì),能夠幫助你戰(zhàn)勝懈怠心理從而成功-。
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你可能知道生姜精油是一種-的助-劑,但很少有人知道它對肥胖也有效果。
生姜精油中含有姜辣素,這種化合物可以減少腸道,幫助你吸收食物中的-和礦物質(zhì)。
和皮精油一樣,生姜精油也有助于抑制對甜食的渴望,從而幫助你重回健康飲食的軌道。
生姜精油及其主要成分檸檬醛能夠降低游離脂肪酸、甘油三酯和總膽固醇水平,以減輕肥胖。
在韓國有一項隨機-研究,共納入了70-80名研究對象。這項為期12周的安慰劑對照實驗顯示,美容院養(yǎng)生精油套盒代工,生姜精油促進-的功效十分-,賀州美容院養(yǎng)生精油,能夠-降低研究對象的體脂、身體指數(shù)和體重。這歸功于生姜精油的主要成分6-姜酚和6-姜烯酚。
此外,生姜精油也具有鎮(zhèn)痛作用,能夠-運動后造成的肌肉酸痛。
使用方法:
生姜精油+甜橙精油以3:1的比例混合后,再以2%的濃度稀釋在橄欖油中每天腹部兩次。
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