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椰子粉的營養(yǎng)價值

1、椰子粉富含人體所需的十八種-酸、鈣、鋅、錳、鐵、-c等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃可以均衡人體營養(yǎng)所需，提高人體營養(yǎng)攝入量。

2、椰子粉里面含有豐富的-e能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發(fā)育，鎂可-老年人的循環(huán)系統(tǒng)。

3、椰子粉里含有的-b族和c是天然補劑，尤其是-c，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，避免黑斑的產(chǎn)生，改變-因-循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使--；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質(zhì)，椰子粉生產(chǎn)廠家，增添-光滑。　　4、常喝椰子粉能夠起到潤腸的作用，尤其適合總坐在電腦前的人。

椰子粉需要多少水
500克的話基本上需要2000左右的水，這個是配比的話，按照1:4進行配比。這個是要看你想喝的濃一點，還是清淡一點，如果想要濃一點，天津椰子粉，那500克椰子粉你可以對，2千克的水。椰子粉的做法是用新鮮的椰子肉先弄成椰漿，再通過一定的技術(shù)弄成了粉狀，椰子粉批發(fā)，椰子粉的食用價值-，我們要掌握椰子粉的吃法，做成適合自己的食物，這樣我們才能-的吸收椰子粉的營養(yǎng)。

1、椰子粉做冰淇淋

所需材料包括蛋黃、椰漿粉、濃椰漿、細砂糖、動物性淡奶油。首先把蛋黃和細砂糖混合，并加入椰漿粉隔水加熱，加熱同時需要不同攪拌。接著加入濃椰漿繼續(xù)加熱攪拌直到蛋糊變得濃稠，再將加熱好的蛋糊隔冰水降溫，然后把淡奶油加糖打發(fā)成平時抹面奶油的狀態(tài)，將冷卻后的蛋糊倒入淡奶油中攪拌均勻，后將其裝入裱花袋中并擠進模具中放到冰箱冷凍到變硬即可。

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