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木制水果貨架 超市果蔬架子
許多白領(lǐng)女性認為正餐光吃水果,超市果蔬貨架,不但可以-,超市果蔬貨架圖片,還可以起到養(yǎng)顏美容的作用,一舉兩得。其實,這個觀點是錯誤的。久而久之,不但會造成毛發(fā)干燥斷裂、皮膚失去光澤,還可能經(jīng)常-,出現(xiàn)鋅缺乏、工作或?qū)W習(xí)障礙。正餐光吃水果,不論過與不及,都無法攝取足夠的蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素。因為水果中并不含有這些營養(yǎng)素或含量甚微。水果的水分占80%,以-、果糖、蔗糖為主的糖類占10%。因此,水果不可當飯吃,應(yīng)以正餐為主,超市果蔬貨架新款,水果為輔。
水果中的有機酸、芳香物質(zhì)、果膠及纖維素,可---和-腺的分泌,引起人們的食欲,有助于食物的-吸收和排泄。有機酸的存在使水果的ph值較低,故對-c的穩(wěn)定性有保護作用。各種水果中還含有一定的酶,如木瓜蛋白酶、菠蘿酶等,能促進食物的-和吸收。
許多野果因含有豐富的-c、胡蘿卜素和生物類黃酮而受到人們的重視,如野薔薇每百克-c-1500—3000毫克,獼猴桃每百克含-c40—400毫克,的可達2000毫克,刺梨-c含量比柑橘等水果高出50—100倍,沙棘中含有較多的胡蘿卜素和-e,超市果蔬貨架定制,獼猴桃果汁在模擬胃液條件下,能阻斷n=亞-化合物的合成等。這些野果可以加式成各種制品,是食物新資源中的重要組成部分,-是它們所含特有成分在營養(yǎng)及保健上的作用,正在被人們進行著廣泛和深入的研究。野果資源的充分開發(fā)和利用,將給我們帶來-的社會效益和經(jīng)濟效益。
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