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男士方法二、

　　1、戒煙

　　據(jù)醫(yī)學(xué)雜志-，中藥美容院，-者的外貌比不-者至少老了5歲以上。-與 臉部 加深有關(guān)，可能-者總是一直瞇著眼睛以躲避煙產(chǎn)生的煙霧。

　　2、多喝水

　　假使我們所攝取的水分不足，身體就會從身體細(xì)胞逐漸消耗-，使得身體細(xì)胞發(fā)生脫水現(xiàn)象。脫水的皮膚顯得干燥、起皺。解決的方法很簡單：每天喝8-杯水。

　　3、睡個(gè)美容覺

　　睡眠期間，我們的身體會分泌出其他的皮膚成長因素，可以-膠原質(zhì)及新皮膚細(xì)胞的產(chǎn)生，江蘇中藥美容，長期睡眠不足的代價(jià)就會使皮膚失去光彩。

　　3、運(yùn)動

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠-壓力，而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶著-紋路的20歲面孔，看起來比一張寬心而 健康 的40歲面孔更老。

　　4、以內(nèi)養(yǎng)外，美從吃喝而來

　　皮膚是由細(xì)胞構(gòu)成，而細(xì)胞需要適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)以供其滋長，細(xì)心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及纖維質(zhì)，能夠協(xié)助身體維持-的運(yùn)作功能，皮膚因而能處于高峰狀態(tài)。

　　每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到 - 的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種-酸、微量元素、 - 、�；撬帷�揮發(fā)油等。

　　通過以上男士方法的簡單介紹，你了解了嗎？具體選擇哪種男士方法，建議您在治前和醫(yī)生進(jìn)行充分的溝通然后選擇適合自己的方法。