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硒能保護、修復(fù)細胞。
硒在整個細胞質(zhì)中對機體代謝活動產(chǎn)生的物,發(fā)揮消解和還原作用,保護細胞膜結(jié)構(gòu)免受氧化物的損害。保護細胞,就保護了人體心、肝、、肺等重要臟器。實踐證明,硒能-及-系統(tǒng)-,對-系統(tǒng)有-的保健作用。
硒能保護眼睛。
硒能提高視力,-眼疾。如果人的眼睛長期缺乏硒的攝入,就會發(fā)生視力下降和許多眼疾如白、病、假性近視、夜盲癥等。沒有足夠的硒,就不能及時清除晶狀體中的脂質(zhì)-化物,造成晶狀體混濁。因此,有眼-的人可以多吃含硒高的食物。
生活中那些經(jīng)常的人也不能喝富硒茶,因為富硒茶中含有的會讓人類神經(jīng)保持興奮,容易讓人類,-加重會讓人類睡眠下降,-時還會導(dǎo)致,對人類的--不能喝。生活中那些懷孕的孕婦也不能喝富硒茶,因為他們在吸收富硒茶中的以后會讓心跳加尿數(shù)量也會增加,這使孕婦的臟負擔(dān)就會加重,-時會誘發(fā),會危害孕婦-,也會影響孕婦腹中胎兒發(fā)育。
富硒紅茶:沖時茶量一般控制在5克左右,首泡的浸泡時間約為3-5秒,然后快速出湯,將茶湯瀝干,避免影響下一泡的口感。第二泡同首泡一樣快速出湯。從第三泡起,浸泡的時間可根據(jù)-泡適當(dāng)?shù)匮娱L3-5秒。普通紅茶使用80-90℃沖泡為宜,水溫太高則容易發(fā)酸。品優(yōu)的紅茶則要用100度的沸水才能把內(nèi)含的-物質(zhì)給沖泡出來。泡茶以中湯(約80一85c)為好,茶葉既能朵朵展開下沉,茶質(zhì)溶出,而且不致泡熟。如果已經(jīng)沸騰,則須待沸止、湯清后再泡。泡時,富硒紅茶,好先注少許開水點一點,待茶展開后再泡。一般講,茶用中湯水沏為好,而中、低檔茶可用開水(老湯)直接沖泡。
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