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硒元素含量遠(yuǎn)高于其它茶葉的茶被稱為富硒茶。國(guó)內(nèi)比較有名的有：陜西紫陽(yáng)富硒茶，湖北恩施富硒茶（恩施被譽(yù)為“硒都”）。硒主要在小1腸吸收，人體對(duì)食物中硒的吸收率為60%~80%。經(jīng)腸道吸收進(jìn)入體內(nèi)的硒經(jīng)代謝后大部分經(jīng)尿排出。尿硒是判斷人體內(nèi)硒盈虧狀況的-指標(biāo)。由于人體內(nèi)硒不存在長(zhǎng)期貯藏硒的，機(jī)體所需的硒應(yīng)該不斷從飲食中得到足夠量的硒，硒濃度的平衡對(duì)許多器1官、組織的生理功能有著重要的保護(hù)作用和促進(jìn)作用。

恩施富硒茶是富硒茶中的一種，產(chǎn)于的鄂西南武陵山茶區(qū)，綠林翠峰、伍家臺(tái)綠針、恩施玉露、霧洞貢羽、極葉高山野茶是恩施富硒茶的，湖北恩施是硒都，富硒紅茶，土壤中富含硒元素。因此恩施富硒茶的功效與作用是比較特殊的。綠茶被譽(yù)為“國(guó)飲”�，F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí)，茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、-解暑、消食-、去膩-、清心除煩、醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代-，如輻射病、、等-，有一定的藥理功效。

硒是一種化學(xué)元素，化學(xué)符號(hào)是se，一種非金屬�？梢杂米鞴饷舨牧稀㈦娊忮i行業(yè)催化劑、動(dòng)物體必需的營(yíng)養(yǎng)元素和植物有益的營(yíng)養(yǎng)元素等。硒元素含量遠(yuǎn)高于其它茶葉的茶被稱為富硒茶。人體缺硒會(huì)造成多種-，典型的是我國(guó)黑龍江克山縣地方病 -胞囊纖維變性缺失、淋巴母細(xì)胞性、斑點(diǎn)退化、肌營(yíng)養(yǎng)-、-性結(jié)、以及人體的衰老都與人體缺硒有著直接的聯(lián)系。

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