肥城市喬氏面粉有限公司提供玉米面-喬氏玉米面-求購玉米面。
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玉米中含有大量的營養(yǎng)健康物質(zhì),除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素等營養(yǎng)物質(zhì)。這就是玉米的好處。們對玉米、稻米等多種主食進行了營養(yǎng)價值和健康作用的各項指標對比。結果發(fā)現(xiàn),玉米中的-含量非常高,為稻米、面粉的5—10倍。研究還顯示,特種玉米的營養(yǎng)價值要高于普通玉米。多人都喜歡吃粗糧,尤其是-,但是又有很多人認為多吃玉米不會發(fā)胖嗎。玉米含有7種“劑”。
在當今被證實的有效的50多種營養(yǎng)健康物質(zhì)中,玉米含有7種鈣、纖維素、鎂、硒、-e和脂肪酸等物質(zhì)。玉米含有豐富的鈣質(zhì),經(jīng)測定,每100克玉米能提供近300毫克的鈣,幾乎與乳制品中所含的鈣差不多,豐富的鈣可起到的功效。
玉米發(fā)稿的做法
玉米發(fā)糕 原料: 面粉200克、細玉米面100克!
輔料: 糖20-40克、泡打粉3克、酵母3克、溫水140克、干紅棗若干。
做法: 1、將面粉,玉米面,糖,泡打粉先在盆中混合均勻。 2、酵母融于溫水中,混合均勻后倒入1中。揉成均勻的面團。 3、將面團放入鋪好屜布的籠屜中,蓋上鍋蓋于溫暖處餳發(fā)0.5-1小時至兩倍大。 4、干紅棗洗凈,泡20分鐘后,倒入煮鍋里,加水煮5-10分鐘。還可制作玉米面餃子、包子,餡餅等,除此之外還可以做富硒食品中的100微克。 5、將煮好的紅棗嵌入餳好的面團表面,蓋上鍋蓋。 6、開大火,蒸20分鐘,立即取出,揭開屜布放涼。
溫馨小提示: 1、面粉和玉米面的比例可根據(jù)自己的喜歡,喜歡玉米面的可以多加一些,但玉米面加多了組織顆粒硬,會降低松軟度。 2、適量的糖不但調(diào)節(jié)口味,也可以促進發(fā)酵,購買玉米面,增加組織蜂窩。 3、干紅棗,可換成葡萄干等蜜餞或干果類。干紅棗提前煮一下是為了去除酸澀味兒。當然,玉米中還有大量的鎂,鎂可加強腸壁-,促進機體廢物的排泄。 4、蒸完立即取出,趁熱容易揭開屜布,而且不粘。
康熙吃完飯,問道:“這么好吃的飯菜是誰燒的,一定是個巧媳婦吧?”老人說:“不是,我家沒女兒,只有三個兒子。大兒子上山 ,二兒子上山砍柴,三兒子在家種菜做飯。這飯菜就是三兒子做的!笨滴蹩匆娙齼鹤娱L得眉清目秀,玉米面生產(chǎn),也很喜歡。正在這時,-的侍從在外邊看到-的御馬,找了進來。 這家人這才知道來客是-,惶恐萬分,趕緊磕頭?滴跣χf:“看你們一家快快樂樂享太平,玉米面,朕-興!”他吩咐賞銀百兩,求購玉米面,才乘馬而去。過了幾天,康熙想起了好吃的玉米粥,派人找到老漢的三兒子,讓他在御膳房里專做玉米粥!钪谱鞣椒ǎ骸て鹨豢诖箦,鍋內(nèi)放水,燒沸后放入精鹽、八角等五香料。從此,玉米粥便寫進了御膳房的食譜。
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